в
webdav sftp что лучше для большого размера

о
для работы с большими файлами ( более 100-500 МБ ) практически всегда лучше использовать SFTP.

если вам нужно монтировать удаленное хранилище как локальный диск или настроить автоматическую синхронизацию, удобнее всего использовать утилиту Rclone. [1]

Сравнение протоколов для больших файлов

Характеристика [1, 2, 3, 4] SFTP (SSH File Transfer Protocol), WebDAV (HTTP-based)
Докачка (Resume) Отлично При помехах связи передача продолжится с места остановки, Плохо Часто приходится загружать файл заново.
Накладные расходы Минимальные, Высокие Заголовки HTTP и кодирование Base64 увеличивают размер трафика на (30-40%).
Ограничения размера Нет (зависит от настроек ОС), Есть Например, веб-серверы (Nginx/Apache) или ОС Windows могут блокировать передачу файлов более (2-4) ГБ.
Стабильность Высокая Оптимизирован для потоковой передачи данных по сети, Снижается при нестабильном соединении из-за использования HTTP.
Скорость Выше на больших объемах данных, Выше только на мелких файлах или при низкой нагрузке.

Итог: когда что выбрать

Выбирайте SFTP, если:
Вы передаете тяжелые архивы, видео или образы дисков.
Важна надежность (например, вы загружаете файл ночью, и связь может временно пропасть).
Вы используете специализированные FTP/SFTP-клиенты, такие как WinSCP или FileZilla.
Выбирайте WebDAV, если:
Вы работаете преимущественно с небольшими документами, таблицами и текстами.
Ваша программа или облако (например, Nextcloud) поддерживает только этот протокол.
Вам нужен доступ из браузера или стандартного проводника без установки стороннего софта